L'excès de Soleil bloque le production de vitamine D

AA/Tunis

Utile pour maintenir un bon taux de vitamine D dans l’organisme, l’exposition au soleil ne doit guère être exagérée au risque de générer un effet contraire en bloquant la production de cette vitamine, indique une récente étude.

Les médecins recommandent de s’exposer au soleil quelques minutes par jour seulement car en plus d’être très nocif pour l’organisme qui se trouve exposé à de fortes doses de radicaux libres, il semblerait, selon une nouvelle étude conduite par des médecins brésiliens, que le bronzage bloque la production de vitamine D (essentielle pour fixer la calcium sur les os), rapporte le site « Metronews ».

Pour arriver à ce constat et établir le rapport entre vitamine D et le degré d’exposition au soleil, les chercheurs ont fait appel à 1000 adeptes du soleil âgés de 13 à 82 ans, indique la même source.

Tous les participants à l’étude s’exposaient au soleil tous les jours sans jamais porter de protection solaire ni recevoir de vitamine D supplémentaire. Ils ont ensuite passé des tests pour déterminer médicalement l’échelle de pigmentation de leur peau et leur taux de vitamine D.

72% d’entre eux se sont révélés être carencés, non seulement les personnes âgées mais aussi les plus jeunes qui s’exposaient beaucoup. Les scientifiques ont ainsi mis en évidence l’effet délétère des UV, ces deniers empêchant les taux de vitamine D d’augmenter dans le sang des sujets, rapporte la même source.

Cette étude vient ainsi contredire le fait que l’exposition au soleil peut être recommandée sans limitation pour les personnes qui souffrent d’une carence en vitamine D, conclut, enfin " Metronews".